Massage

In der Stille liegt die Heilung

In der Massage beziehungsweise Körperarbeit nehme ich über meine Berührungen die Symptome und Hinweise des Körpers wahr. So kann ich zugrunde liegende Störfaktoren erreichen und auflösen. Dabei gehe ich sehr vorsichtig und behutsam vor, insbesondere im akuten Zustand. Der perfekte Druck ist wichtig. Nicht zu viel und nicht zu wenig. Das macht nicht nur Ihr Wohlgefühl aus. Vielmehr müssen Sie entspannen können, weil Heilung nur in der Stille passieren kann.

Die Massage wird mit wohltuender sanfter bis tiefer Hand- und Unterarmtechnik sowie langen verbindenden Ausstreichtechniken über die gesamte Körperlänge gestaltet. Ergänzt wird die Körperarbeit durch gezielte Muskelarbeit in tieferliegenden Verspannungen.

Mit dem Körper kommunizieren

Auf Wunsch biete ich in einem anschließenden Gespräch die Möglichkeit, die Hinweise Ihres Körpers zu übersetzen und in Zusammenhang mit dem alltäglichen Leben zu bringen. Sie bekommen von mir fachliche Hinweise unter körpertherapeutischen Gesichtspunkten, die Sie im Alltag für sich nutzen können. Außerdem zeige ich Ihnen spezielle Übungen. Ihre Mitarbeit ist eine wichtige Voraussetzung für den Therapieerfolg. Wer regelmäßig übt, dem geht es schneller wieder besser.

Die Behandlungen können in der Praxis in geschützter Behandlungsatmosphäre oder im Falle der Immobilität oder einer anderen Notwendigkeit bei einem Hausbesuch wahrgenommen werden.

Was bewirkt die Massage?

Die meisten wissen: Massage entspannt die Muskulatur und ist auch für die Seele und das Wohlbefinden gut. Darüber hinaus kann Berührung bei Erwachsenen den Herzschlag verlangsamen, den Blutdruck senken, Hirnströme in bestimmten Bereichen verändern und die Konzentrationsfähigkeit fördern. Berührung kann also als wesentlicher Faktor zum Abbau von Stress und zur Stärkung des Immunsystems beitragen.*

*Quellen: Psychologie Charles Spence, Oxford University, Haptikforscher Grunewald, Expermente an der Psychologischen Fakultät der Yale University über die Beeinflussung von Berührung.